SPAM POST

To o niczym nie świadczy, mnie też strzela jak macham ręką A jak weźmiesz "ręce" wyprostujesz na bok, zegniesz w łokciach do dołu i zrobisz takie rotacje do góry to boli ?



Tak jak ta babka tylko ręce w dół i rotujesz do góry... podnosisz dłonie do góry... Boli ?

Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-06 22:45:29

boli

To idź do lekarza. Może coś zrobiłeś sobie ze stożkiem rotatorów...

jakie sa urazy stozka rotatorow?

To jest grupa mięśnie, która stabilizuję bark... nie tylko one, ale w dużej mierze. Czyli tak jak w normalnym mięsniu: naderwania, rozerwania, przeciążenia itp. Albo jakiś nerw sobie przygniotłeś... lekarz zobaczy, ewentualnie rehabilitant.


Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-06 23:10:03

tylko dziwne jest to ze po spaniu tak mnie bark boli

No może nadciągnąłeś, albo wyszła jakaś kontuzja z treningu tego dnia lub poprzedniego... jest dużo możliwości Dlatego wywiad + badanie pomogą określić przyczynę.
Ja bym na Twoim miejscu poszedł jutro do lekarza.

Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-06 23:15:00

Profilaktyka jest prosta, śpij na brzuchu i nie będzie bolało

jutro pojde do rodzinnego ten da skierowanie na rtg pozniej wyniki i sie zejdzie z tydzien

Mlekolak wydaje mi sie ze to tez moze byc kaletka podobojczykowa