jazda na rowerze-zaangażowanie mięśni

Witam szanowne grono sportowców

chciałem poruszyć pewną kwestię związaną z jazdą na rowerze i koszykówą(o tym niżej). Czytałem, że jazda na rowerze pogarsza wyskok, za to szybko i dobrze kształtuje mieśnie nóg(pyt.-jakie najszczególniej kiedy stopa leży płasko na pedale, a ten na środku stopy-większe zaangażowanie ud niż łydek). Jak to jest pod względem fizjologicznym(fizjologicznym? bo sam nie jestem pewien ), że kiedy biegamy/gramy w kosza mamy lepszy wyskok, a jazda na rowerku nadaje nam "większej masy grawitacyjnej"?? nie umie tego rozgryźć


pozdrófka

---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===---
*...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM
**Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" !
** \\-_-_'...>> I LovE BaSKeTBaLL <<...'_-_-//

a ja to piernicze- jeżdże i biegam na zmiane(tak będzie najlepiej)-będzie fajny wyskok, poza tym z brzuszka i nóg sadełko zejdzie(bo widać już kostke pod moim bandziorem ino trzeba mu pomóc wyjść )...i dzięki że zainteresowaliście się tematem spoko goście jesteście(w wolnym tłumaczeniu: idźcie już sobie stąd )

PZDR zbuje !

---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===---
*...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM
**Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" !
** \\-_-_'...>> I LovE BaSKeTBaLL <<...'_-_-//

patrz, a ja slyszalem, ze rower nie zmienia wyskoku, a nawet czasem poprawia hmmm

ostatnio pisane było , że mocna jazda właśnie pogarsza wyskok.. kurde ja już sam nie wiem..ale jestem pewny na 100% że tutaj tak właśnie przeczytałem

---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===---
*...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM
**Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" !
** \\-_-_'...>> I LovE BaSKeTBaLL <<...'_-_-//

a ja tutaj przeczytalem wlasnie to co wyzej napisalem hehehe

Ja pociskam na rowerku i mam do kitu wyskok.

Rower,to jest to co kocham.

wydaje mi sie, ze gdy jedziesz na rowerze twoje miesnie za wolno pracuja i byc moze traza dynamike, tzn. gdy np. biegasz albo skaczesz ruszasz sie kilka razy szybciej niz pedalujac

the secret is there's no secret

Hans napisal kiedys ze dluga jazda na rowerze nie miala wplywu na jego wyskok, za to obnizyla mu szybkosc, co w konsekwencji i tak wplynelo na wyskok (z rozbiegu).
Moim zdaniem jazda na rowerze potrafi zmeczyc miesnie nog, dlatego po jezdzie wydaje nam sie ze skaczemy nizej niz zwykle. Jednak jak juz sie miesnie zregeneruja to wszystko wraca do normy. Czytalem, ze jazda na rowerze pod gorke moze poprawic wyskok. Pozdr!

wydaje mi sie, ze podczas jazdy na rowerze nogi ruszaja sie kilka razy wolniej niz przy bieganiu czy skakaniu i byc moze traca troche na dynamice

the secret is there's no secret

Ale jednak sie ruszaja

Rzadziaq to nie byla odpowiedz na twoj post tylko przez przypadek wyslalem tamta dwa razy ;)

the secret is there's no secret

heh no widzicie a ja mam kumpla ktory sporo smiga na rowerze i skik mu poszedl swietnie wsadza az milo zreszta w poprzednim roku sam sporo jezdzilem i tez zauwazylem ze wyskok poszedl w gore tyle tylko ze jezdzilem prawie codziennie przejezdzajac okolo 1h dystans 30km wiec trzeba bylo sie sporo nakrecic

pozdrawiam

be strong...