Geng
co wy mu doradzacie interwały jak ma 0 kondycji?tylko się zajedzie i się zniechęci.interwały odpuść.najlepiej udać się od razu na sekcje.
...
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
3182
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
46094
...
paker95
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
702
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9567
nie jest także ktos ma 0 kondycji, ale faktycznie do teakiego wysiłku nalezy miec mocne podstawy(jak dom fundamenty), nawet nie codzi o zniececenie ale tez o jego zdrowie...
Ja nie chce! Ja to zrobie!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
11
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
149
nie ma sensu robic jakiegokolwiek treningu przygotowawczego do pojscia na sekcje bo to sekcja ma cie przygotowac. Nie pamietam kto, ale ktos na tym forum napisal super rzecz. Parafrazujac "zanim pojdziesz na basen, tez bedziesz tydzien pluskal sie w wannie?". Moim zdaniem to wyraza wiecej niz tysiac slow :)
Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle trafieni
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
