'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
wydaje mi sie ze banana jako carbo mozesz zjesc,ale niech ktos jeszcze sie wypowie :)
...
Napisał(a)
Trening ogólnorozwojowy nie polega na mieszaniu wytrzymałości siły itd tylko polega na ćwiczeniu całego ciała na jednej sesji treningowej
Banan może być
Banan może być
...
Napisał(a)
nowy_K_DTrening ogólnorozwojowy nie polega na mieszaniu wytrzymałości siły itd tylko polega na ćwiczeniu całego ciała na jednej sesji treningowej
Banan może być
No, tak, chodzilo mi tylko o to że przykłądowa takie rzeczy ćwiczymy, ale nie że wszystko naraz
Poprzedni temat
Regenracja- przerwa od diety i siłowni
Następny temat
Dylemat między treningami
Polecane artykuły