SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

pomoc przy redukcji

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1378

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

nagromadzenie tkanki tłuszczowej na brzuchu

Wiek

19

Waga / wzrost

54

Stosowane już wcześniej suplementy

-

Stosowane wcześniej spalacze

-
Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544
Bo wydasz 100zł na to, zeby przekonac sie, ze spalacz sam z siebie nic nie zdziała.

Przypnij dietę, za 100zł kup sobie 2 hantle z obciazeniem i cwicz silowo, a nie baw sie w aeroby. Wyjdziesz na tym o wiele lepiej.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 769 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 32695
Karolina93
Nie mam pieniędzy żeby wydawać co miesiąc na siłownię , dlatego robię brzuszki i biegam na świeżym powietrzu lub jeżdżę na rowerku.. już sama nie wiem co mam robić ; ///


Animal cuts = 138 zł - starczy na miesiąc
Hantle 2x15kg na allegro = 89 zł plus dostawa

Skerx: dokładnie

Zmieniony przez - chuda w dniu 2012-11-14 19:17:29
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

potrzebuję pomocy w utracie wagi.

Następny temat

Schudłam 21kg pora wymodelować sylwetkę

electro
Polecane artykuły