DiscoBoy
1. WIEK: 27
2. WAGA: 95
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 43,5
-klatka:
-udo:
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 305
-węglowodany: ~510
-tłuszcz: 120
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno dawno meta później chyba 2010r 1-8enan 250e5d
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: w miarę sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145
-martwy ciąg: 100-150 na serie, maxa nie sprawdzalem
-przysiad: 110 na serie
Siemanko. Jestem w czwartym tygodniu cyklu:
1-4 meta 30mg
1-8 enan 200e3d
9-13 prop (w planach 75mg e2d zobaczymy)
10-14 win 30mg
jest 4 tydzien, lada dzien odstawiam metkę, ktora de facto dosc mocno mnie zamulila, micha dopieta solidnie, wpadło jak narazie ze 3kg czegoś tam, obwody lekko w górę ale zastanawiam sie nad lekka modyfikacja cyklu i dodaniem jakiegois anabolika miedzy meta a winkiem. Po gŁowie chodzi mi npp chyba ze widzicie to jakos inaczej. Czekam na jakies sugestie, pozostanie przy pierwotnym planie tez wchodzi w grę. Pozdrawiam i zdrowia życzę
Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2012-11-12 19:29:20
Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2012-11-12 19:30:53
2. WAGA: 95
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 43,5
-klatka:
-udo:
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 305
-węglowodany: ~510
-tłuszcz: 120
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno dawno meta później chyba 2010r 1-8enan 250e5d
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: w miarę sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145
-martwy ciąg: 100-150 na serie, maxa nie sprawdzalem
-przysiad: 110 na serie
Siemanko. Jestem w czwartym tygodniu cyklu:
1-4 meta 30mg
1-8 enan 200e3d
9-13 prop (w planach 75mg e2d zobaczymy)
10-14 win 30mg
jest 4 tydzien, lada dzien odstawiam metkę, ktora de facto dosc mocno mnie zamulila, micha dopieta solidnie, wpadło jak narazie ze 3kg czegoś tam, obwody lekko w górę ale zastanawiam sie nad lekka modyfikacja cyklu i dodaniem jakiegois anabolika miedzy meta a winkiem. Po gŁowie chodzi mi npp chyba ze widzicie to jakos inaczej. Czekam na jakies sugestie, pozostanie przy pierwotnym planie tez wchodzi w grę. Pozdrawiam i zdrowia życzę
Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2012-11-12 19:29:20
Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2012-11-12 19:30:53
ON
Krzysztof Piekarz
krzykacz
lodzianin1
maximusxxx
zrób 1-12 
