Mieczu-masy ciągle mało,aktualne str.7

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mieczu94

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 189 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2620

bartekrs4
Wolałbym masę jak rzeźbę, ale co kto woli

aha

Kyoku.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

To było do kajdana bo dziwnie sformułował wypowiedź. Na twój temat się wypowiedziałem.

...

mieczu94

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 189 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2620

no to sorki w takim razie, pytanie, robicie np. co 2-3 miesiące tygodniową przerwę od siłki ? w celach regeneracji ?

Kyoku.

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18830

W 2-3 miesiące przerwa?, Jak już robić przerwę taką to maks,2 tygodnie,po za tym i tak bym bez siłowni nie wytrzymał, reszta pewnie tak samo

Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-10-17 22:51:34

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

...

mieczu94

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 189 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2620

TechAvi
W 2-3 miesiące przerwa?, Jak już robić przerwę taką to maks,2 tygodnie,po za tym i tak bym bez siłowni nie wytrzymał, reszta pewnie tak samo

Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-10-17 22:51:34

Czytanie ze zrozumieniem się kłania, co 2-3 miesiące TYGODNIOWA przerwa , czytaj uważnie .

Kyoku.

...

RafiStalRzeszów

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 589 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10726

Dobrze jest dodawaj powoli suchej masy po 3-4 kg w rok i bedziesz kaban,,,Zauwqazylem ze Pan Sledz lubi sie czepiac innych na forum chyba jakis cpunek,,

chwdp

...