Bol promieniowy do lewej nogi

Mam 29 lat. Na siłowni cwicze ok 6 lat. Ostatnio zaczely mi dokuczac stawy (szczelanie w lokciu i kolanie) juz na szczescie wyleczylem.
Od nie calego roku w dolnym odcinku kregoslupa mam taki dziwny bol jakby promieniowy i on dochodzi do lewej nogi do piety az.
Druga sprawa jak spie w nocy dretwieje mi reka poprostu krew nie dochodzi i po jakims czasie prubuje ruszac nia i wszystko wraca do normy. Dodam ze nie zawsze tak mam w tych obu przypadkach.
Mysle ze to cos z kegoslupem od robienia martwych ciagow przysiadow przez te wszystkie lata
Ostatnio robilem przysiady z przodu(fronty)tutaj wiadomo kregoslup pracuje mniej i nic.... ale jak wziolem na innym treningu przysiady z tylu to na drugi dzien ten bol promieniowy juz powrocil w nodze.

Bylem u lekarza i mnie zbadal calego , powiedzial ze nic mi nie jest i ze to od silowni;/
Zalerzy mi na opini ludzi tutaj co siedza w tym sporcie i sie znaja na tym, wiem ze nie da sie wystawic opini bo to co napisalem jest ogolne i niezbyt sprecywoane ze wymaga to obejrzenia mnie ale prosze o odpowiedz....

Zastanawiam sie nad tym ze byc moze nalerzy wzmocnic doly odcinek kregoslupa i uzywac bardzo malych obciazen i robic martwe i przysiady naprawde z minimalnym obciazeniem i bardzo poprawna technika ?

Udaj sie do Fizjoterapeuty prywatnie kilka zabiego z tarapi manualnej + cwiczenia rociagajace i bedzie dobrze

Popraw technikę to podstawa .

wady postawy zdiagnozowanej nie posiadasz ?

Dobrze by było jakby zostało wykonane badanie , może to rwa kulszowa .

wiesz ciężko diagnozować przez internet .

Przecież lekarz już badał... Powiedział, że to przeciążenie od siłowni. Należy zmniejszyć obciążenia, być może nawet do zera - to chyba oczywiste. Choć zwykle takie przeciążenie ma jakiś katalizator, jakiś deficyt biomechaniczny. Tak jak wspomniana wada postawy, choć to skrajny przypadek. Lekarz raczej nie będzie się tym zajmował. Jeśli komuś zależy na szybkim powrocie do siłowni to powinien zainwestować w dobrego fizjoterapeutę.

bomber

"Przecież lekarz badał " - tak ? to powiedz mi w jaki sposób , ja zwróciłem uwagę że powinny być wykonane podstawowe badania w takiej sytuacji a najlepiej rezonans - który przedstawi sytuację jasno i klarownie .

Mówisz o fizjoterapeucie - czym on ma się zająć w obecnej sytuacji ?

Problem na pewno jest, bo ból promieniujący do nogi, to z pewnością nie jest normalny. Myślę, że warto by dogłębniej przyjrzeć się temu dokładniej, a póki co odpuść na razie z ćwiczeń, które obciążają kręgosłup.

Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-10-29 15:36:08

"Przecież lekarz badał " - tak ? to powiedz mi w jaki sposób
Skąd mam niby wiedzieć, nie byłem przy tym. Zwykle przeprowadza się wywiad, bada palpacyjnie i przeprowadza się testy manualne

, ja zwróciłem uwagę że powinny być wykonane podstawowe badania w takiej sytuacji a najlepiej rezonans - który przedstawi sytuację jasno i klarownie .

Do wykonywania rezonansu powinny być pewnie wskazania, rezonans ma też pewne wady. Z Twojej wypowiedzi wynika, że kompletnie się na tym nie znasz. Może nie warto w związku z tym wprowadzać innych w błąd.

Zmieniony przez - bomber w dniu 2012-10-29 15:49:01

"Do wykonywania rezonansu powinny być pewnie wskazania, rezonans ma też pewne wady. Z Twojej wypowiedzi wynika, że kompletnie się na tym nie znasz. Może nie warto w związku z tym wprowadzać innych w błąd."

facet nie załamuj mnie , bo wskazania są jak najbardziej , kwestia tylko leży w skierowaniu no i czasie i wizycie .

ty mi mówisz że ja się nie znam , a piszesz takie kocopały

"Lekarz raczej nie będzie się tym zajmował. Jeśli komuś zależy na szybkim powrocie do siłowni to powinien zainwestować w dobrego fizjoterapeutę. "

lekarz się nie interesuję możliwością ucisku na nerwy , a fizjoterapeuta jest wróżbitą i leczy " nie wiadomo co "

proszę cię ochłoń zanim coś napiszesz bo ręce opadają .

1. wprowadzanie użytkowników w błąd i pisanie herezji w stylu .

"Lekarz raczej nie będzie się tym zajmował. Jeśli komuś zależy na szybkim powrocie do siłowni to powinien zainwestować w dobrego fizjoterapeutę. "

Każdy ma prawo o zadbanie o własne zdrowie , ból o takim promieniowaniu normalny nie jest .

Do fizjoterapeuty udaję się wtedy kiedy się było u lekarza i ma się konkretną diagnozę i zalecenia .

2. Zwróciłem uwagę że powinny zostać wykonane badania , dla dobra autora .

a ty mi zarzucasz że nie mam pojęcia o czym mówię .

3. Twój ostatnio post " zarzucasz mi że komuś poleciłem cissus " nie jestem dla ciebie delikwentem i nie będziesz tu sugerował by moje wypowiedzi były usuwane .

Konsekwencją jest BAN - do widzenia .

Mozliwe iz to jest rwa kulszowa napewno masz przykurczona mocno grupe kulszowo-goleniowa wykonanie RTG kregosłupa Ledzwiowego jest konieczne

Przysiady Martwy Ciag beda tylko pogarszac sutyacje musisz sie pozbyc przykurczy zaczac sie rozciagac a dretwienie bedzie malalo napewno kilka wizyt u dobrego fizjoterapeuty bedzie koniecznie najlepiej u takiego ktory wykonuje masaz sportowy z uciskaniem punktow maksymalnie bolesnych

class="link" target="_blank">cwiczenie

wykonuj z prosta noga nie zgieta w kolanie zaczynaj od zdrowej nogi pozniej chora jak poczujesz ciagniecie zatrzymujesz sie
Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2012-10-30 14:38:40

Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2012-10-30 14:45:01

o w morde...
czlowieku wyzej
po pierwsze, po czym wnioskujesz u niego przykurcz tej grupy miesniowej?
po drugie, zalecasz mu cwiczenie, ktore moze w jego przypadku bardzo skutecznie nasilic objawy bolowe
po trzecie, autor napisal, ze dretwieje mu reka a Ty mu zalecasz na to rozciaganie grupy kulsz-golen- co w konsekwencji ma jakims cudem zmniejszyc dretwienie konczyn gornych (bo tylko o nich autor wspomnial)
az nie wiem co napisac po czwarte...

do autora- idz do innego lekarza lub od razu do fizjoterapeuty prywatnie a ten, ktory przy takich objawach powiedzial, ze nic Ci nie jest nie powinien wykonywac swojego zawodu ani dnia dluzej