GLODCIS
a po co cwiczyc, przecie miesnie same rosna
CZERWONY HANDLARZ
Bene mori praestat, quam turpiter vivere
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
7736
Wiek
43 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
42192
...
Napisał(a)
Joker1992
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
432
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8458
Panowie nie kazdy chce być roz***any jak kulturysta, może chce po prostu mieć sportową sylwetkę i to tańszym kosztem co oczywiście nie jest dobrym rozwiązaniem, ale nie prawdzie tych morałów że dieta musi być dopięta na 100% że w 4 posiłku brakuje 1,5g białka. Dobry trening i 10 wskazówek żywieniowych śmiało starczy. Zresztą co 2 na forum zaczynając swoją przygodę z siłką żarł anaboliki bez jakiejś cud diety.
Tyle w temacie i nie spinajcie się tak
Zmieniony przez - Joker1992 w dniu 2012-10-18 20:59:54
Tyle w temacie i nie spinajcie się tak
Zmieniony przez - Joker1992 w dniu 2012-10-18 20:59:54
...
Napisał(a)
err0r
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
612
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
7379
Myślę, że chyba najlepiej będzie zamknąć ten temat:) Jeszcze ktoś potraktuje go jako źródło wiedzy. Joker1992 jak mniemam 1992 to data Twoich urodzin. Najlepszym rozwiązaniem by było gdybyś sobie zapisał to co teraz mówisz i kiedy będziesz w moim wieku i nadal będziesz ćwiczył to czytając to, będziesz po prostu zażenowany. Nikt tutaj nie napisał, że organizm to apteka i sprawa się nie rozbija o 1.5 gram białka tylko o FUNDAMENTY diety. Jeśli dla Ciebie np. jedzenie samego ryżu, a czasem kurczaka(jak wpadnie w ręce)to drobnostka to spoko, ale proszę nie staraj się przekonać innych, że to jest okej.
".. now we got R&B cats steeling classic rap tracks.." : Cunninlynguists
