waga na cyklu kreatynowym

Siemka chłopaki.
Waga: 93
Wzrost: 180

od 1 paź jestem na cyklu kreatynowym. Trzymam mocno diete na masę. Ostatnio zauważyłem szybki wzrost wagi w krótkim czasie, bo aż 2 kg. Czy to normalne ? Dziwię się trochę ponieważ miałem przez te 2 tygodnie nawet małe wyrzuty sumienia, że mało jem jak na cykl masowy a jednak waga mi tak podbiła :O Odżywiam się głownie ryżem brązowym, kurczakiem ,rybami, surówkami, owocami i warzywami, woda. Nic poza tym nie jem.
Dzieki za info

trzymasz btw i kalorycznosc ?

Tak. Tak jak mowie nawet mialem wyrzuty sumienia ze mam za malo kcal (BTW trzymam) a tu patrze doslownie w 2-3 dni 2 kg :O

wody nie nabrałeś w organizm w końcu jak bierzesz kreatyne to i wiecej wody sie pije i zatrzymuje w organizmie chyba nie ?

Nabrales wody+ewentualny wzrost wagi podyktowany wieksza iloscia jedzenia.

mi w pierwszym cyklu kreatynowym waga w pierwszym tygodniu skoczył +3kg, nie przejmuj się i wykorzystaj to bo później już nie będzie tak łatwo szło