Strzelanie w stawie skokowym po skręceniu

Witam, mam problem ze stawem skokowym 12 września skręciłem staw i od tygodnia zaczęło strzelac mi w tym stawie czego wcześniej nie miałem. Skręcenie było drugiego stopnia na ostatnim badaniu usg 5 pazdziernika wykazało, że zostal jeszcze mały krwiak, który bedzie przechodził w blizne. Nie pytalem wtedy lekarza bo wtedy strzelanie bardzo rzadkie było i myslalem ze przejdzie.
Nie sprawia mi to bólu, próbuje jeść dużo żelek i galaretek oraz zwiekszylem spozycie bialka. Jak mysliscie czym jest to spowodane i czy znowu zglosic sie z tym do lekarza?

Zmieniony przez - sebmen7 w dniu 2012-10-15 21:38:48

Po takich urazach może czasami wystąpić jakieś strzelanie (bez urazów też można mieć), dopóki nie wywołuje to bólu, to nie martwiłbym się. Żelki i galaretki powinny pomóc. A strzelanie jest spowodowane pęcherzykami powietrza i przesuwaniem się tkanek.

mogles rozciagnac sobie wiezadla w stawie skokowym i stad takie strzelanie,nie zaszkodzi przejsc sie do fizjoterapeuty zeby pokazal troche cwiczen na czucie glebokie zeby usprawnic kontrole tego stawu

Dzięki bardzo za odpowiedzi, jeszcze mam pytanie czy te przesuwanie tkanek jest niebezpieczne ? np. przyszkadza w gojeniu się stawu ? czy raczej jest to normalna rzecz? a jesli chodzi o cwiczenia to robie w warunkach domowych stanie na jednej nodze w roznych kombinacjach na niestabilnym podlozu itp.

Normalnie jak chodzisz, to mięśnie i stawy pracują, dlatego przy jakimś ruchu czasami może coś strzelić. Jeśli chodzi o ćwiczenia, to dla utrudnienia możesz zamknąć sobie oczy, albo np. możesz sobie kupić dysk/beret sensomotoryczny/sensoryczny (są różne nazwy).