Szacuny
32
Napisanych postów
3395
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21099
Oryginalna wiadomosc od SiwyKL
Zawsze chciałem sie zapisac na jakies SW, i zrobie to dopiero teraz po 19 latach hehe. Mam zamiar trenowac Kickboxing , mam 3 pytania
1 czy jest róznica dla poczatkujacego czy zapisuje sie we wrzesiu czy w pazdzierniku, chodzi mi o to czy np na poczatku roku szkolnego robi sie jakies nabory czy cos i wtedy zapisujac sie zaczynamy z ludzimi o takim samym poziome umiejetnosci?
2 jak sie przygotowac do pierwszych reningów, np co nalezy szczególnie rozciagnac czy np porobic jakies ciwczenia - pompki czy cos?
3 jak wygladaja pierwsze treninigi?
Moja odpowiedz
1. Tak we wrzesniu zawsze przychodza nowe osoby ale rownie dobrze mozesz sie zapisac w wakacje. Tyle ze bedziesz mial bardziej wymagajcych partnerow, ktorzy moga Cie nie oszczedzac.
2. Mozna przyjsc z ulicy a mozna sie przygotowac porobic pompki, popodciagac sie, pobiegac dla kondycji, troche rozciagania ale nie jest to konieczne.
3. Pierwsze treningi sa zazwyczaj troche nudne i wygladaja tak ze wszyscy cwicza to samo tzn. pojedyncze ciosy, kopniecia na komende itp. Rozciaganie w parach itd.
Tak raczej jest w wiekszosci klubow.
Szacuny
9
Napisanych postów
656
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3835
ok wazmy swoje trojany i dajmy mateo w kosc)
zartuje a tak na serio to spoko jak ma nie byc sogow to wywalmy to w cholere i tylko beda nadawane tytuly jak ktos zasluzy (tj :specjalista , expert czy MATEO materialista))
znow zarcik ale dzisaj mam podly nastroj i takie dowcipy sie mnie trzymaja!!
pozdrawiam @ll
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
dzieki za odpowiedz
chciałem Ci dać soga ale pisało ze tylko abonenci moga dawac sogi , a przecierz wczesniej dawałem pare razy innym forumowiczom, o co chodzi?
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
"chciałem Ci dać soga ale pisało ze tylko abonenci moga dawac sogi , a przecierz wczesniej dawałem pare razy innym forumowiczom, o co chodzi?"
Jak nie wiadomo o co chodzi, to chodzi o pieniądze W tym wypadku chodzi o to, żebyś kupił abonament, tak to Administrator wymyślił. zostało to wprowadzone niedawno. Po co? Nie wiem, bo ponoć mają niedługo(w niedziele) zmiany być...
____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
olo. poważnie ?? tylko abonenci mogą dawać sogi, tzn że jak mi się skończy abonament to nawet soga nie będe mógł dać komuś kto na neigo zasłużył??...eh to juz przegęcie,
Szacuny
9
Napisanych postów
656
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3835
to dlatego mi sogi nie wchodza:((((
fak ju z takimi pomyslami!!!
pozdrawiam @ll
qwa a ja z sierbie glopka robie bo pisze: "kosa lapaj SOGA" a kosa na to "dzieki ale nie doszedl"!!!!no to ja jeszcze raz i znow lipa!!!
qwa to jest przegiecie!!!!
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
MaTEO mówi, że teraz sogi staną się bardziej wartościowe, ponieważ nie będzie nabijania z nowych kont... A tak swoją droga to i tak ja osobiście już dawno nie patrze na te sogi
____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
Szacuny
9
Napisanych postów
656
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3835
z jednej strony macie racje bo mnie smieszy takie wlasnie nabijanie dla kumpli bo nie do tego one sluza !!
i tak kazdy wie kto ma wartosciowe wypowiedzi i do niego bedzie o pomoc lecial )
pozdrawiam @ll
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
pewnie że z tą sogarnią to przesada... ale jak ktoś przebywa na forum długo , jest stałym bywalcem a nie ma abonamentu to co? już się nie liczy..??
myśle że Mateo nie chodziło o wartość sogów tylko o ten jego sklepik, nasiłę zciągnąć klientów a to już hamstwo...