SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Do SiwyKL

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2144

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kask ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3395 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21099
Oryginalna wiadomosc od SiwyKL
Zawsze chciałem sie zapisac na jakies SW, i zrobie to dopiero teraz po 19 latach hehe. Mam zamiar trenowac Kickboxing , mam 3 pytania
1 czy jest róznica dla poczatkujacego czy zapisuje sie we wrzesiu czy w pazdzierniku, chodzi mi o to czy np na poczatku roku szkolnego robi sie jakies nabory czy cos i wtedy zapisujac sie zaczynamy z ludzimi o takim samym poziome umiejetnosci?
2 jak sie przygotowac do pierwszych reningów, np co nalezy szczególnie rozciagnac czy np porobic jakies ciwczenia - pompki czy cos?
3 jak wygladaja pierwsze treninigi?

Moja odpowiedz
1. Tak we wrzesniu zawsze przychodza nowe osoby ale rownie dobrze mozesz sie zapisac w wakacje. Tyle ze bedziesz mial bardziej wymagajcych partnerow, ktorzy moga Cie nie oszczedzac.
2. Mozna przyjsc z ulicy a mozna sie przygotowac porobic pompki, popodciagac sie, pobiegac dla kondycji, troche rozciagania ale nie jest to konieczne.
3. Pierwsze treningi sa zazwyczaj troche nudne i wygladaja tak ze wszyscy cwicza to samo tzn. pojedyncze ciosy, kopniecia na komende itp. Rozciaganie w parach itd.
Tak raczej jest w wiekszosci klubow.



Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 656 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3835
ok wazmy swoje trojany i dajmy mateo w kosc)
zartuje a tak na serio to spoko jak ma nie byc sogow to wywalmy to w cholere i tylko beda nadawane tytuly jak ktos zasluzy (tj :specjalista , expert czy MATEO materialista))
znow zarcik ale dzisaj mam podly nastroj i takie dowcipy sie mnie trzymaja!!
pozdrawiam @ll

GINO

GINO

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dzieki za odpowiedz
chciałem Ci dać soga ale pisało ze tylko abonenci moga dawac sogi , a przecierz wczesniej dawałem pare razy innym forumowiczom, o co chodzi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972
"chciałem Ci dać soga ale pisało ze tylko abonenci moga dawac sogi , a przecierz wczesniej dawałem pare razy innym forumowiczom, o co chodzi?"

Jak nie wiadomo o co chodzi, to chodzi o pieniądze W tym wypadku chodzi o to, żebyś kupił abonament, tak to Administrator wymyślił. zostało to wprowadzone niedawno. Po co? Nie wiem, bo ponoć mają niedługo(w niedziele) zmiany być...

____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
olo. poważnie ?? tylko abonenci mogą dawać sogi, tzn że jak mi się skończy abonament to nawet soga nie będe mógł dać komuś kto na neigo zasłużył??...eh to juz przegęcie,





Ułan
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kask ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3395 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21099
Jakas lipa.

Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 656 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3835
to dlatego mi sogi nie wchodza:((((
fak ju z takimi pomyslami!!!
pozdrawiam @ll
qwa a ja z sierbie glopka robie bo pisze: "kosa lapaj SOGA" a kosa na to "dzieki ale nie doszedl"!!!!no to ja jeszcze raz i znow lipa!!!
qwa to jest przegiecie!!!!

*
*
*
*
*
*
*
*chamstwo:(((

GINO

GINO

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
macie racje,
chcieli miec wiecej kasy
abonament kosztuje

...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972
MaTEO mówi, że teraz sogi staną się bardziej wartościowe, ponieważ nie będzie nabijania z nowych kont... A tak swoją droga to i tak ja osobiście już dawno nie patrze na te sogi

____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 656 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3835
z jednej strony macie racje bo mnie smieszy takie wlasnie nabijanie dla kumpli bo nie do tego one sluza !!
i tak kazdy wie kto ma wartosciowe wypowiedzi i do niego bedzie o pomoc lecial )
pozdrawiam @ll

GINO

GINO

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pewnie że z tą sogarnią to przesada... ale jak ktoś przebywa na forum długo , jest stałym bywalcem a nie ma abonamentu to co? już się nie liczy..??
myśle że Mateo nie chodziło o wartość sogów tylko o ten jego sklepik, nasiłę zciągnąć klientów a to już hamstwo...





Ułan
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Uan: Masz racje

https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=33&topic_id=93766

...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

gracie- dieta

Następny temat

do ludzi z gorzowa wielkopolskiego i nie tylko

WHEY premium