SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Średnio zaawansowany z wielkimi ambicjami.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3188

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 2819 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45258
Nie wiem jak Ci się udało na takiej diecie zbudować jakiekolwiek mięśnie :D Musisz mieć dobra genetyke czy coś, pozazdrościć :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
powinieneś nie czekać do masy z dietą bo narobisz sobie nie doborów i jeszcze jakieś choróbsko Cię złapie czy inne problemy z tym związane, zdrowe odżywianie to podstawa, redukcja to nie głodówka czy jedzenie jak modelka 45kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1958 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17458
Bardzo dobra podstawa! Pamiętaj - kasa to nie wszystko, w sumie to kasa to g**** które rujnuje świat!

Jedziesz, powodzenia !:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52179
Proponuję, aby autor wrzucił kartkę z nickiem i datą. Coś mi się nie chce wierzyć, że na takiej "diecie", zrobiłeś taką sylwetkę
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 101
Bez problemu. Jutro po treningu jak podłapię dostęp do kompa to zrobię tak, jak sobie życzysz.
By the way - bardzo schlebia mi to, czego żądasz.
A wie ktoś może jak można się zalogować tu z urządzeń mobilnych? Jeśli siedzę na tablecie to nie wyskakuje mi pasek narzędzi, w którym jest logowanie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 101
Bez problemu. Jutro po treningu jak podłapię dostęp do kompa to zrobię tak, jak sobie życzysz.
By the way - bardzo schlebia mi to, czego żądasz.
A wie ktoś może jak można się zalogować tu z urządzeń mobilnych? Jeśli siedzę na tablecie to nie wyskakuje mi pasek narzędzi, w którym jest logowanie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 101
Bez problemu. Jutro po treningu jak podłapię dostęp do kompa to zrobię tak, jak sobie życzysz.
By the way - bardzo schlebia mi to, czego żądasz.
A wie ktoś może jak można się zalogować tu z urządzeń mobilnych? Jeśli siedzę na tablecie to nie wyskakuje mi pasek narzędzi, w którym jest logowanie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 101
Wybaczcie ten multipost. Jakiś lag.

Co do wypowiedzi o kasie - oczywiście, że to nie wszystko. Z tym, że skąd mam ją brać?

Zmieniony przez - RHrebowicz w dniu 2012-10-07 21:40:51
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1958 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17458
Jak to mówią ludzie im mniej kasy tym mniej problemów:)
Ważne żeby było na jedzenie , jakieś ciuchy a resztę pyerdol ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 101
No tak, naturalnie. Nie mam zamiaru kolekcjonowac majatku - ale nawet na pelna diete nie mam hajsu. Na ten tydzien bede mial 30zl i moge z tego odliczyc tylko obiad i posilek po treningu. Dobra - skoro jest Was wiecej, to Wam zaufam. Postaram sie wrzucic troche ryzu/makaronu, owocow i oliwy. Zobaczymy, co z tego bedzie :D zaraz wrzuce zdjecie dla niedowierzajacego kolegi.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan jazdy ! Do oceny.

Następny temat

Push Pull Ocena

electro
Polecane artykuły