SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Widoczne żyły - jak je ukryć?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7675

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Facet

Wiek

19

Waga

78

Wzrost

175

Cel treningowy

85 kg i masywny wygląd

Staż treningowy na siłowni

2 lata z przerwami

Uprawiane inne sporty

brak

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

własna siłownia w piwnicy

Dieta

jako takiej brak, jem dużo wartościowych produktów

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

brak

Zażywane suplementy

kiedyś 1 cykl na mono

Ostatnio przerabiany plan

...

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [kg] (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc)

...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam serdecznie.
Temat żył był wałkowany setki razy lecz zawsze w drugą stronę, tj. jak uwidocznić żyły na swoich kończynach. Ja natomiast zwracam się do was z pytaniem: czy jest jakiś sposób na ukrycie okablowania?
Jest ono szczególnie widoczne na dłoniach i przedramionach. Z tego co pamiętam to kiedyś miałem gładką elegancką skórę w tych miejscach, jednak gdy zacząłem ćwiczyć to zaczęły się coraz bardziej uwidaczniać.
Teraz to jest jakiś totalny hardkor. Gdy trzymam normalnie opuszczone ręce to mam na przedramionach siatke żył grubych jak kredki.
Już zaczyna mnie wkur... że każdy od razu zwraca na to uwagę robiąc wielkie oczy i często obrzydzoną minę. Przy przechodzeniu obok jakiś grupek zaraz słyszę komentarze "jakie żyły, o ja pierd...!", "widziałaś TO???" i tym podobne. Zrobiłem się przez to trochę aspołeczny...
A więc ludziska, doradźcie co zrobić aby powrócić do normalności? I czy w ogóle jest jakaś szansa?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 158 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1887
No tylko z tym trzymaniem rąk w górze to też niech nie przesadzi http://ciekawostki.cafepl.com/readArticle,584.html

A sama reakcja na żyły, poobserwuj czy jest negatywna czy pozytywna (zawiera sobie podziw).

Dla kobiety gładka śliczna cera ważna jest na dupie nie na przedramionach, męskie silne przedramiona to siła no chyba, że są chude i wyglądasz jak ćpun.

Zmieniony przez - Azazil w dniu 2012-10-13 08:53:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 219 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4957
pokaż
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jutro może wstawie. Teraz jestem styrany że nie mam siły na nic.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 219 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4957
Co do ukrycia ich to jedyny mój pomysł to: długi rękaw ;] Ale fotki wstaw chce zobaczyć co powoduje takie reakcje ludzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Co do reakcji to pewnie rzecz naturalna bo w społeczności do której należę jest bardzo bardzo mało osób z tym cholerstwem. Dlatego to też budzi taką ciekawość.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 308 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3400
kable sa spoko :)

Znalazł podziemny klub walki, on stał się jego domem.
Zamienił codzienny cug w martwy ciąg i ciężki worek.
To pierwsza z rund w starciu, by głód zmienić w nienawiść.
Wiedział, że tylko bóg i ból mogą go zbawić.
Tylko pot, krew i łzy czyściły jego organizm.
Potem nocleg, gdzie sny dręczyły jak omamy.
Życie nocne i syf wciągały swymi szponami,
lecz on sportem już żył, wiedział, że zda egzamin.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jakbym miał przedramie jak Stalonne to byłobymi to obojętne. Ale przy 78 kg to wygląda raczej żałośnie...

Zmieniony przez - bongos112 w dniu 2012-10-05 21:33:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
w ten sposób chłodzi ci się skóra. poza tym szacuje, że musiałeś grubo przetrenować mięśnie przez te 2 lata z przerwami.
możesz spróbować przytyć, ale wątpie czy to zaniknie przy zwiększeniu masy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
maroko, zauważyłem właśnie że przy niższych temperaturach okablowanie całkowicie znika. Czuję się wtedy świetnie :D Znika także gdy uniosę je do góry.
A co do przytycia to chodzi ci o zalanie się troche tłuszczem czy nabrania masy mięśniowej?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja myślę, że przez tłuszczyk, bo mięśnie raczej tylko wypuklą jeszcze bardziej ci te kable. ale to są tylko moje przypuszczenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 61 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 701
Co ty chcesz?? Żyły dodają uroku.. Sam staram się jakoś żyłę na bicepsie wyróżnić. A opinię takich przypadkowych ludzi to miałbym w dup*ie. Ci co to mówią, wcale się nie znają. Oni pewnie siedzą przed kompem non stop i są zalani fatem i pierwszy raz takie coś widzą. No a jak dziewczyny zwracają na to uwagę to chyba dobrze nie??

"Jeśli pokonałeś przeciwnika to znaczy, że był słabszy. A pokonać słabszego od siebie to żadna sztuka"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowy plan do oceny

Następny temat

Trening dla 18latka

WHEY premium