SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Masa

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2718

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

16

Waga

65+

Wzrost

182

Staż treningowy

~Rok

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

BIEGANIE BOKS

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

BRAK

Stan zdrowia

BDB

Preferowane formy aktywności fizycznej

jak wyżej

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

wysokobiałkowa( tak myśle )

Wrażliwość na stymulanty

brak

Możliwosci finansowe

duże
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349940
Najlepiej technicznie.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 739 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5941
Okay dziękuje postaram sie to robić wszystko co napisałeś ... Dziękuje ze poświęciłeś mi czas i zrobiłeś ten plan :)

http://signup.leagueoflegends.com/?ref=519e5c36f3452686138318
Wejdź w link wbij 10 lvl otrzymaj podziękowanie prezesa na pw :)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta + siłka = Pomocy !

Następny temat

ZAKUPY - proszę Was o pomoc!

electro
Polecane artykuły