Anonim
Mistrzu Ciebie przecież uczyć nie można wiec lepiej sie nie odzywać w ogóle 
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
gsmt
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
4749
Wiek
14 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
29851
dobra, krva koniec offtopa, macie podobno po 18 lat, ale ja tutaj widze szczeniakow 
bez odbioru
bez odbioru
...
MojeImie
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35065
gsmt, gowniarzu :*
...
Venc1Lq
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
12867
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
90343
Dieta- sposób odżywiania.
Człowiek jedzący hamburgery+frytki też jest na diecie. Nikogo się nie czepiam, tak tylko piszę.
Człowiek jedzący hamburgery+frytki też jest na diecie. Nikogo się nie czepiam, tak tylko piszę.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35065
Powiedz chlopakowi 14 letniemu by zrezygnowal z pizzy, na pewno bedzie chcial ^^
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2342
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272004
mała masa--->małe mięśnie brzucha---> mały kaloryfer
większa masa-->większe mięśnie brzucha--> większy kalorofer(choć trudniej go zrobić)
i to tyle co moge autorowi przekazać.
większa masa-->większe mięśnie brzucha--> większy kalorofer(choć trudniej go zrobić)
i to tyle co moge autorowi przekazać.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
27 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
146
Szczerze jem dużo i mam nawet duży brzuch.
Zapraszam na kanał youtube
--->http://www.youtube.com/user/PatrykExable <<-----
...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35065
z ta waga nie jest mozliwe miec duzy brzuch. chyba, ze od piwa :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
27 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
146
Nie nie pije piwa :D Czyli co mam robić by mieć kaloryfer jakie ćwiczenia, jaka dieta po ile mam robić ??
Zapraszam na kanał youtube
--->http://www.youtube.com/user/PatrykExable <<-----
...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35065
poki co mozesz jesc jak najmniej niezdrowego jedzenia typu slodycze fastfooy. ogolem unikja produktow zawierajacych cukier, badz fruktoze.
A trening ten, ktory podalem Ci na poczatku.
A trening ten, ktory podalem Ci na poczatku.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
