tomekzk
1. WIEK:18
2. WAGA:68
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: gvt-niemiecki trening objetosciowy
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudy
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam wszystkich,
Od 2 tygodni jestem na pierwszym cyklu turinabol+winstrol.Pierwszy tydzien bralem sam turi 40mg a od drugiego zaczelem winstrol 30mg. Turi z pro.chem.lab. a wino z globallabs. Dieta jest,oslonki na watrobe tez, dodatkowo amino, witaminy, noxplode, trening gvt. W pierwszym tyg przytylem 5kg,+1cm w lapie.w drugim w winstrolem juz tylko 0,5cm a na wadze 1kg. Nie wiem czemu, ale odkad biore 2 srodki wydaje mi sie ze slabiej klepie niz na samym turi.Turi biore 20 tab do sniadania, 10 przy obiedzie i 10 do kolacji, wino 10 do sniadania, 10 do obiadu i 10 do kolacji.Bral ktos moze te srodki? Jezeli moglby ktos cos poradzic na temat treningu, dawkowania albo podrzucic jakies info bylbym wdzieczny. Pozdrawiam :)
2. WAGA:68
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: gvt-niemiecki trening objetosciowy
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudy
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam wszystkich,
Od 2 tygodni jestem na pierwszym cyklu turinabol+winstrol.Pierwszy tydzien bralem sam turi 40mg a od drugiego zaczelem winstrol 30mg. Turi z pro.chem.lab. a wino z globallabs. Dieta jest,oslonki na watrobe tez, dodatkowo amino, witaminy, noxplode, trening gvt. W pierwszym tyg przytylem 5kg,+1cm w lapie.w drugim w winstrolem juz tylko 0,5cm a na wadze 1kg. Nie wiem czemu, ale odkad biore 2 srodki wydaje mi sie ze slabiej klepie niz na samym turi.Turi biore 20 tab do sniadania, 10 przy obiedzie i 10 do kolacji, wino 10 do sniadania, 10 do obiadu i 10 do kolacji.Bral ktos moze te srodki? Jezeli moglby ktos cos poradzic na temat treningu, dawkowania albo podrzucic jakies info bylbym wdzieczny. Pozdrawiam :)
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
burzus
