elPakerro
hehehehe. ale masz poczucie humory naprawde. czyli nie uzyskam od was konkretnej odpowiedzi na moje pytanie???? moze sami nie wiecie i rzniecie kozakow ze to dla was ze oczywiste pytanie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
194
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1074
...
Napisał(a)
misOO
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
10990
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
88360
najwyrazniej 
misOO
*** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***
misOO
*** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***
Pozdrawiam
misoo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
194
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1074
to byla ironia. ja nie chcesz odpowiedziec to po co sie wpierdzielasz w temat?? co, myslisz ze dostaniesz soga za "poczucie humoru"??????
...
Napisał(a)
lifter
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4869
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
42946
Odpowiednia dieta powinna byc podstawa treningu i suple(np bialko, glutamina i kreatyna), a kiedy zaczynasz cykl na mase podnosisz ilosc zjadanych kcal uzywajac wegli i bielek, min 2.5 g bialka na kg wagi.
Kreatyne natomiast lepiej zostaw na okres po cyklu, kiedy pomoze ci zatrzymac spadki(oprocz tego powinienes rowniez uzyc jakis srodkow pomagajacych przywrocic produkcje naturalnego testosteronu)
Przy mecie wazne sa suple wspomagajace regeneracje watroby np sprawdzonym srodkiem jest sylimarol.
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=73999 przeczytaj ten art.
***********************
Moderator dzialu doping
***********************
Kreatyne natomiast lepiej zostaw na okres po cyklu, kiedy pomoze ci zatrzymac spadki(oprocz tego powinienes rowniez uzyc jakis srodkow pomagajacych przywrocic produkcje naturalnego testosteronu)
Przy mecie wazne sa suple wspomagajace regeneracje watroby np sprawdzonym srodkiem jest sylimarol.
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=73999 przeczytaj ten art.
***********************
Moderator dzialu doping
***********************
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
194
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1074
sog dla ciebie lifter. ale czy oplaca sie brac na drugi cykl ( nie chce duzo ) brac 100 metki z tymi odzywakami co wymienilem. ile po tym mi kg przyjdzie??? to jest najwazniejsze pytanie. bo jak malo to sie nie oplaca, a jak tak przyzwoicie to wart sprobowac.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
194
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1074
sog dla ciebie lifter. ale czy oplaca sie brac na drugi cykl (nie chce duzo) brac 100 metki z tymi odzywakami co wymienilem. ile po tym mi kg przyjdzie??? to jest najwazniejsze pytanie. bo jak malo to sie nie oplaca, a jak tak przyzwoicie to wart sprobowac.
...
Napisał(a)
eDi__
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
812
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9250
słuchaj pomysl logicznie , jak wziełes na 1 cykl 5 omki i 100 mety to na 2 cykl wypadało by wziąść coś innego np: deka lub coś co będziesz chciał . Weźmiesz mete i odzywki i jakich efektów mozna sie spodziewać ?? mizernych bo juz raz brałeś mete w dodatku 100 tab. i teraz znowu chcesz wziąść 100 tab. Po co znowu psuć sobie wątrobe , zainwestuj w odzywki i diete a efekty bedziesz miał lepsze niz po tej 100 mety
Takie jest moje zdanie , a pozatym napisałeś że 1 cykl zawaliłeś więc 2 tez zawalisz !!
PWB
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUB
SFD FIGHT CLUB
SFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
JEST JEDNA DZIEWCZYNA DLA KTÓREJ BEDE ZYĆ....AgA....I NIE ZMIENIA SIĘ NIC !!
Takie jest moje zdanie , a pozatym napisałeś że 1 cykl zawaliłeś więc 2 tez zawalisz !!
PWB
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUB
SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
JEST JEDNA DZIEWCZYNA DLA KTÓREJ BEDE ZYĆ....AgA....I NIE ZMIENIA SIĘ NIC !!
....:::NAJLEPSZA OBRONĄ JEST ATAK:::...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
194
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1074
uwazam ze drugiego juz nie zwale. czlowiek uczy sie na bledach. czyli rezygnuje z metki, dozbieram kasy na cos konkretnego. mam jeszcze takie dwa pytania : ile mniej wiecej mi pojdzie masy po tym zestawie odzywek ( SMP hiteca 3 kg i kreatyna olimpu 200 tab. ). I drugie pytanie: ile na drugi cykl musial bym wziac deki i z czym by bylo ja dobrze brac???
...
Napisał(a)
-blinG-
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
6615
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
139516
1-8 300 mg deci/tydzien (ew 1-10 lub 1-12)
czyli 8 tygodnii (ew 10 lub 12 zalezy jak lubisz)
moglbys tez dodac z poczatku metke/winsa/propa itp
co do pytania o mase nikt ci nie odpowie dokladnie
zalezy od twojej diety (czy bedziesz lapal tluszcz + miesnie czy same miesnie) treningu / legit stuffu /itd itd
wiec daj sobie spokoj z tego typu pytaniami
-----------------
sup bro?
blinG! blinG!
czyli 8 tygodnii (ew 10 lub 12 zalezy jak lubisz)
moglbys tez dodac z poczatku metke/winsa/propa itp
co do pytania o mase nikt ci nie odpowie dokladnie
zalezy od twojej diety (czy bedziesz lapal tluszcz + miesnie czy same miesnie) treningu / legit stuffu /itd itd
wiec daj sobie spokoj z tego typu pytaniami
-----------------
sup bro?
blinG! blinG!
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
194
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1074
troche nie czaje. zalozmy ze mam deke ktora jest w ampulkach 2 ml ( czyli 200 mg ) to ile takiej by mi trzeby bylo. jaka jest dobra tygodniowa dawka deki ( te 300 ml co napisales ???) i nie moge sie powstrzymac od tego pytnia ( odpowiedz tak orientacyjnie ) ile pojdzie po tych 10 ( zlozmy ) ampulkach deki???
