SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kebab z mięsem z kurczaka.

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 17480

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Właśnie robie, jestem w trakcie pieczenia. Sos robie taki w jak w restauracjach ; majonezu trochę, jogurt naturalny, pieprz, paryka w proszku(szczypta) i z pare ząbków czosnku.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ciasto rośnie Wrzucę fotki jak wyszło ciasto - a jutro dopiero będę szamał kebsa, to wrzucę całość

SOG za przepis - kozak
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2691 Napisanych postów 9027 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 221776
fajny przepis
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 572 Wiek 14 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3953
właśnie robię :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Tak jak już pisałem - przepis świetny

Według mnie ma tylko jeden minus, po co ten pieprz? Dałem go malutko, a czuć go tak intensywnie, że masakra. Zresztą przyprawa do gyrosa też zbędna. Sól i oregano - jak najbardziej potrzebne.

Można dodać jeszcze 60g odżywki białkowej do części sypkiej. Ogólnie przepis na duży plus, będę go często robił.


Fotorelacja

Ciasto


Przed włożeniem do piekarnika




Po wyciągnięciu z piekarnika






Przekrój




Składniki kebaba (sałata, papryka, ogórek, sos czosnkowy, ketchup, mięso)



Trzeba było zawinąć w folię



POLECAM!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Pięknie Ci to wyszło, na prawdę. Sog wędruje!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
PS kiedyś tez wrzucałem przepis na kebab, który cieszył się dużą popularnością, ale mniej lowcarbowy

https://www.sfd.pl/KEBAB_kulturysty,_czyli_urozmaicenie_montonnej_diety-t617720.html 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Zrobiłem i całkiem w pytkę tylko, muszę chyba dzielić to ciasto na trzy części, bo jak zrobiłem z tego ciasta dwa to jednego zjem i mi pokrywa całodzienne zapotrzebowanie na węglowodany :P Ale sog jak najbardziej się należy.

Coś takiego mi wyszło:

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Bardzo apetycznie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Sosik czosnkowy?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Low Carb - burger + bezwęglowodanowa bułka

Następny temat

Fasolka szparagowa z jajkiem

electro
Polecane artykuły