...
Napisał(a)
Hm, mi się wydaje, że dieta+spalacze+odpowiednia ilość cardio zalawią sprawę. Ale to na pewno dłużej niż miesiąc, czy półtora. Jeśli serio masz te 20%, to trochę się pokatujesz... Co do bf, są w necie kalkulatory, ale wiesz jak to jest z dokładnością... Najlepiej odpowiednim sprzętem przeznaczonym do tego, wtedy na 100% będziesz wiedział na czym stoisz.
...
Napisał(a)
wrzuc fote to od razu bedzie wiadomo co i jak z Toba jest, takie kalkulatory zwykle nie maja za wiele wspolnego z rzeczywistoscia
Poprzedni temat
Cykl/wzrost siły i zyskanie rzeźby
Następny temat
Supervar firmy black china labs
Polecane artykuły