Moja mini siłownia

sog się należy

super ile Cię to wyszło ? :)

Ciężko powiedzieć bo kompletowałem to wszystko kilka lat, stopniowo, w zależności od tego na ile finanse pozwalały. Ale w przybliżeniu za całość wyszło 2-2,5 tys. zł, a za cenę frajdy z efektu końcowego i komfortu siłowni we własnym mieszkaniu uważam, że było warto

No pewnie a to masz w pokoju tak ? ja też mam własną na strychu i również nie ma jak swoja ja muszę wyciąg dokupić i poręcze a sam ćwiczysz?

Kurna 2,5.. liczylem ze tak z dwa.. A jak kolego stoisz z obciazeniem?

Obciążenie 4x1 kg, 12x2kg, 4x5kg, 4x10kg i 2x20kg co daje 128 kg

Tak wiem, ale starcza Ci? Kupiles cale od razu czy systematycznie kupowales?

Steven_Seagal nie zauważyłem wcześniej Twojego postu tak, siłkę mam w pokoju i ćwiczę sam. Niby mówią, że partner się przydaje żeby dopingować ale mi wystarczy dobra, mocna, motywująca muzyka i wtedy nie ma przeszkód
Ziperon póki co starcza, kupowałem sukcesywnie, kiedy startowałem miałem 2 talerze po 5kg i 6 po 2kg i to było na granicy moich możliwości żeby to podnieść, później doszły 10tki, kupiłem gryfy do hantli i potrzebne były kolejne 2jki, doszły też 1ki. Niedawno zakupiłem 2 x 20kg i póki co jest ok.

a gryf 120cm wystarcza CI do wyciskania ?

120 cm rzadko używam, jedynie do wąskiego wyciskania, tam na stojakach jest 160 cm i wystarcza w sam raz