2. WAGA:99
3. WZROST:186
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:127
-udo:66
-talia: 100
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA: staram sie
-białko:3g
-węglowodany:za duzo
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 meta 100tab.
8. TRENING: siłowo masowy
9. CEL CYKLU: siła masa. rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6 mies.z 100 mety
11. POZIOM BF%: ?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:było 145 jest 135
-martwy ciąg:137
-przysiad: 120
pytanie tyczy sie pomocy przy ułozeniu cyklu
susta z PMP NARAZIE JEST flakon 10ml.
meta 100 ,nolva, + suple