Podnoszenie ciezarow w pracy

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 956

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ChinQuan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 80

Witam! Mam do was pytanie
Moze to smieszne moze nie ale tak siedzialem i sie zastanawiam czy podnoszenie ciezarow w pracy wplywa na rzezbe? sile?
Sam osobiscie pracuje w chlodni podnosze roznego rodzaju mieso o wadze okolo 10kg moze to nie jest zbyt duzo jednak dziennie jest to okolo 12 ton a to juz ladna sumka.

Odpowie mi ktos?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

B-REAL

Ekspert

Szacuny 205 Napisanych postów 8489 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 129311

Czy na rzezbe, to zalezy od diety, ale nawet na ujemnym bilansie, jakis bardzo znaczacych efektow bym sie nie spodziewal.
Na sile raczej tez nie bardzo, bo po pewnym czasie organizm sie przyzwyczail, a tu potrzebny jest progres ciezaru.

Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-08-29 19:42:27

...

ChinQuan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 80

pracuje od niedawna dlatego takie pytanie;p aha jak 1 szynka nie sprawia problemu to czas zaczac targac po 2? ;P

Efektow jakis sie nie spodziewam poprostu zapytalem z ciekawosci ;)

Zmieniony przez - ChinQuan w dniu 2012-08-29 19:44:01

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat