FanC
I po obiedzie solidnym dobrze Ci się ćwiczyło?
U mnie się nie da tak. Śniadanie spore, jeśli do 2-3h po śniadaniu nie wyrobię się z pójściem na siłkę, to lekki posiłek i idę.
Po przyjściu jest efekt o którym mówi Koniu. Żołądek pusty, a nie czuje się kompletnie głodu. Po jakimś czasie dopiero przechodzi.
U mnie się nie da tak. Śniadanie spore, jeśli do 2-3h po śniadaniu nie wyrobię się z pójściem na siłkę, to lekki posiłek i idę.
Po przyjściu jest efekt o którym mówi Koniu. Żołądek pusty, a nie czuje się kompletnie głodu. Po jakimś czasie dopiero przechodzi.
My nie używamy maszyn, my je tworzymy...
krolson
