UK
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
zacznij od diety bo masz metr w pasie,poza białkiem coś jesz?taka rozbiezność w ilości białka w jakim celu?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
szafka się nie domyka, myślę że ona może się wtedy przekręcić.. Ustaw ją tak jak trzeba i zrób tak żeby się domykała..
...
Napisał(a)
Zacznij od diety jedynym sensownym rozwiążaniem jest prop 50 eod clen, na przemian z eca lub dobrym spalaczem , dieta redukcyjna,czyli na ujemnym bilansie białko 3gramy na kg masy ciała węgle proste bardzo nisko i cardio 4-5 razy na dobę od 25minut co trening zwiększasz cardio co 2-5minut, resztę poczytaj w działach trening dieta tam chłopaki tobie pomogą.
Musisz popełniać poważne błędy żywieniowo -treningowe chodzi głównie o wymiary w pasie, co wizualizuje całą sylwetkę.
Musisz popełniać poważne błędy żywieniowo -treningowe chodzi głównie o wymiary w pasie, co wizualizuje całą sylwetkę.
najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,
- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina
...
Napisał(a)
sorry ale jak czytam posty autora to mie moge wytrzymac ze śmiechu
To jakies prowo?? 120kg i 15%bf. i metr w pasie
Dopiero zaczynasz ćwiczyc na siłowni i odrazu koks
zap****** w Austarlli jest i jeszcze czas na siłownie??
(teraz macie tam wielkie wiatry i chyba od tego)
No to fakt jest grubo
ps. musisz zrobic odblok tej szafce, to sie moze nie przekręci
Zmieniony przez - krawiec007 w dniu 2012-08-10 23:04:21
To jakies prowo?? 120kg i 15%bf. i metr w pasie
Dopiero zaczynasz ćwiczyc na siłowni i odrazu koks
zap****** w Austarlli jest i jeszcze czas na siłownie??
(teraz macie tam wielkie wiatry i chyba od tego)
No to fakt jest grubo
ps. musisz zrobic odblok tej szafce, to sie moze nie przekręci
Zmieniony przez - krawiec007 w dniu 2012-08-10 23:04:21
Polecane artykuły