Burpee challenge vol.2

...

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1872 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19374

Nienawidzę burpees.... Mega szacun dziewczyny za wytrwałość.
Pytanie techniczne: łoicie to w jednej serii, czy sobie dzielicie? ;->

Kontuzja kontuzją kontuzję pogania...

...

bodyrockerka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 246 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17183

88 wczoraj
89 dzisiaj

Ja robie te burpees jednorazowo najczesciej traktuje je jako czesc rozgrzewki przed treningiem/bieganiem.
W zeszlym tyg.(kolo 70 burpees) zrobilam w cos kolo 6 min.ale nie staram sie robic ich na czas. Robie je raczej spokojnie w rownym tempie z przerwa od czasu do czasu na lyczka wody

http://www.sfd.pl/Redukcja_czy_Masa_..._Masa_czy_Redukcja__:_-t842538.html

...

Dotkazoz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958

90...

Ja robię po 20, 15 sztuk i muszę zobić sekundę przerwy na picie i oddech

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

...

bodyrockerka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 246 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17183

90 wyskakane :D juz z górki leci!!!

http://www.sfd.pl/Redukcja_czy_Masa_..._Masa_czy_Redukcja__:_-t842538.html

...

bodyrockerka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 246 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17183

91 burpees
Jeszcze 9 dni Dotkazoz!!!! :)

http://www.sfd.pl/Redukcja_czy_Masa_..._Masa_czy_Redukcja__:_-t842538.html

...

bodyrockerka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 246 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17183

92...coraz blizej celu ;)

http://www.sfd.pl/Redukcja_czy_Masa_..._Masa_czy_Redukcja__:_-t842538.html

...

Dotkazoz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958

Jutro będę nadrabiać zaległość

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

...

Dotkazoz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958

92 i 93

w niedziele koniec

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

...