Problem ze stopą.

gdy grałem w nogę i uderzyłem piłkę nie podbiciem, lecz palcami(przy uderzeniu mocno obciągnęło mi palce jak i cała stopę w dół) i od tego czasu boli mnie stopa. było to gdzieś 3tyg temu. zrobiłem przerwę w grze ok tygodnia lecz gdy wróciłem na boisko problem znów powrócił. Ból nasila się gdy złapie stopę rekom i próbuje skręcić w lewa stronę. Tak samo zauważyłem że boli mnie gdy mam palce od stopy obciągnięte w dół a całą stopę próbuje podciągnąć do góry, oraz przy uderzeniu rekom w stopę nawet z niewielka silą. dziwne jest to ze gdy chodzę nic mnie nie boli a gdy nawet uderzę piłkę lekko noga od razu daje o sobie znać. Jest to w prawej nodze tak jak by na kości od palucha co tez widać na zdjęciu. nie wiem czy to jakieś zbicie czy coś mi wyskoczyło dlatego pisze tutaj




Zmieniony przez - matizaba w dniu 2012-08-04 19:05:20

Zmieniony przez - matizaba w dniu 2012-08-04 19:06:03

Mocz codziennie stopy w ciepłej wodzie ze solą, przez ok 20-30 minut dziennie.Dobre są również okłady z korzenia żywokostu lekarskiego. Zdecydowanie za krótką zrobiłeś sobie przerwę. Wrazie obaw lub braku poprawy skonsultuj się z lekarzem .

a możesz napisać co daje moczenie stopy w tej wodzie? i ile tej na 10l wody??