Polećcie coś z supli

Siemka, pisze na tym forum z prośbą o opinnie i wiem że chłopaki mi pomożecie , a zatem co polecacie z supli na siłę jakąs dobrą przedtreningówke aktualnie skonczyłem cykl na shock therapy stak kreatynowy. Teraz chciałbym się wspomóc też dobrą odżywką tyle że bez kreatyny jak myślicie ?? co bedzie dobre dla mnie?? ćwicze na siłę głownie potrzebna siła i wytrzymałośc, pompa też sie przyda:)
Brałem jakieś 2 miechy temu https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html troszke kiepsko bo musiałem dawki zwiekszać ale siła i tak słabo . Czy po 2 miesiącach przerwy bedzie kop tak jak za pierwszym razem ?? przerwe zawsze robie żeby sie organizm troche odzwyczaił , no i teraz szukam czegos lepszego co powiecie ?:)

Czy będą to dwa miesiące ciężko powiedzieć, zależy od organizmu oraz jak długo ładowałeś stymulanty i w jakich dawkach. Tak czy inaczej przerwa wskazana.

Dzięki Amentoris za odp. Jak zadziała to dobrze, a za miesiąc bedę mieć mistrzostwa i teraz zdecydowałem że ostro sie przygotuje jakimś wspomagaczem wspomoge na treningach ostro pozap*****lam, głownie to tam bedzie siła potrzebna a konkurencja sie szerzy. A co polecasz na siłę z supli wolnych od kreatyny ?? Trzym się:)

Zmieniony przez - przemeksiła w dniu 2012-08-04 11:13:32

https://sklep.sfd.pl/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html 

.

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-08-04 11:15:12

Nie pisz dwóch takich samych tematów.