Ba, Aakg itd?

Witam Panowie!

Skonczyłem cykl na saw+cm3 jakies 4 tyg temu. Teraz zakupilem Ba i aakg z sfd do tego mono vitalmaxa, bcaa gforce. Jak dawkowac aakg w kapsułkach od sfd, i Ba z sfd w proszku?? ba jak wymierzyc czym??? Kiedy to szamac i w jakich proporcjach?! Pozdrowy!

poszukaj, byly juz take tamty
co do mierzenia waga obowiazkowo sie przyda

No nie moge tego obadac!

aakg 3-5g przed trenem na poczatek
ba 3g przed i po treningoowo

dawkę aakg możesz potem zwiększać oczywiście, ale nie przesadź, do 8g np.

a na noc aakg?

wal tylko przed treningiem
ewentualnie przed stosunkiem

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-08-01 16:22:57