pudelkohmjs
aaa i partie robić duże (plecy, klatka, barki) x5 ćwiczeń po 4 serie 8 pow. a małe (biceps,triceps) -- = -- ...
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
471
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
471
hehe, a jak było tylko 1000-1200 kcla to tylko 200 kcla dodać?
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3180
Napisanych postów
25342
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419712
co Ty za diete miales z tak mala iloscia kcal??
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
471
własną hehe... była słaba, ale miałem dość fata już... to dodać ten jabłczan aminy i białko czy hmb i aminy? pomocy
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
hmb nie dziala
a wczesniejsza dieta to glodówka
a wczesniejsza dieta to glodówka
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
471
aż tak to nie było i mieśo, dużo warzyw, jogurcik hehe
...
v2mp1re
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
740
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17251
coś mi się ta wiedza wydaję bardzo okrojona kolego, skoro o suplach ponoć wiesz tyle a dieta była taka a nie inna i się za scorcha łapiesz, co za sens ? ;x
to nie szkło jest ostre, to ludzka wyobraźnia.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Test i Opinie MHP Trac Extreme, IHS Show Time - opinie 7str
