No fajnie , Lttiger , że coś skrobnąłeś.
5 h trenigu ??? Dżizasss - jakoś nie mogę w to uwierzyć, no ale , nie wiem.
W sumie sporo już sam się dowiedziałem o KM, brakuje mi tylko tego, żeby zobaczyć jakiś trening na żywo albo KM w akcji
.
Na razie wygląda mi to na coś , czego uczyli żołnierzy/policjantów od dawna tylko ma to nową nazwę KRAV MAGA.
A jakie są te naciągane techniki ?
Bo KM chwali się, że wszystko jest maksymalnie dostosowane pod realną sytuację, wszystko jest proste i intuicyjne - i wszystkiego można nauczyć się szybko - jakoś też w too nie wierzę, no bo dajmy na to, że na sekcję przychodzi jakiś gość kompletnie zielony w MA i np. muszą go uczyć gardy bokserskiej od początku albo zakładania duszeń/dźwigni - tego się nie da opanować w kilka miesięcy !!! Trzeba się wyrabiać znacznie dłużej.
Lttiger, a były jakieś ćwieczenia podnoszące sprawność ogólną (rozciąganie, siłówka, ...) ?
Lttiger, soga dam Ci ja
"Minus nobis videmur posse quam possumus - Wydaje nam się, że mniej możemy niż możemy"
5 h trenigu ??? Dżizasss - jakoś nie mogę w to uwierzyć, no ale , nie wiem.
W sumie sporo już sam się dowiedziałem o KM, brakuje mi tylko tego, żeby zobaczyć jakiś trening na żywo albo KM w akcji
.
Na razie wygląda mi to na coś , czego uczyli żołnierzy/policjantów od dawna tylko ma to nową nazwę KRAV MAGA.
A jakie są te naciągane techniki ?
Bo KM chwali się, że wszystko jest maksymalnie dostosowane pod realną sytuację, wszystko jest proste i intuicyjne - i wszystkiego można nauczyć się szybko - jakoś też w too nie wierzę, no bo dajmy na to, że na sekcję przychodzi jakiś gość kompletnie zielony w MA i np. muszą go uczyć gardy bokserskiej od początku albo zakładania duszeń/dźwigni - tego się nie da opanować w kilka miesięcy !!! Trzeba się wyrabiać znacznie dłużej.
Lttiger, a były jakieś ćwieczenia podnoszące sprawność ogólną (rozciąganie, siłówka, ...) ?
Lttiger, soga dam Ci ja
"Minus nobis videmur posse quam possumus - Wydaje nam się, że mniej możemy niż możemy"
)co do rozciagania - troche - ale na samym koncu treningu(???!!!)