Czy to normalne ? Kostka u nogi , pykające kolana .

Gram w piłkę nożną i chciałbym się zapytać czy da się to wyleczyć , a jeśli się da to jak ? , czy dalej grać w piłkę nożną . Nie gram w żadnym klubie , tylko na boisku szkolnym . Chciałbym się jeszcze zapytać czy są jakieś ćwiczenia na tą kostkę u nogi i kolana . Dziękuję za odpowiedzi .

Skonsultuj się w tej sprawie z lekarzem i doświadczonym fizjoterapeutą. na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem ani diagnozowaniem dolegliwości. Poza tym jest to dział dla niezarejestrowanych użytkowników.

Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2012-07-17 14:11:33

a nie zaczales ostatnio przypadkiem ciezej trenowac lub pracowac ciezko przez dluzsza czesc dnia z reguly na stojaco??? ja kiedys mialem takie popuchniete kostki jak pojechalem do pracy za granice i zdnia na dzien zaczalem pracowac po 12 godzin do czego nie bylem przyzwyczajony a do tego byl jeszcze trening silowy i po kilku dniach tak mi popuchly i bolaly mnie kostki ze ledwo lazilem a po kilku tygodniach wsystko wrocilo do normy...pozdr.

Nie napisałeś nic czy to wada wodzona czy nabyta np z powodu skręcenia stawu, jedynie lekarz może ocenić co to jest i jak postępować.