Przepisy niskoww

ach i oczywiscie mozna dodać do nich rozne dobroci (kako, wanilia, rozne aromaty do ciast, owoce)

pozdrawiam
pipi

miamu miam... zrobie sobei cos takiego... bo jestem prawdizwym lodozerca )))))))))))
kilogramami moglabym jesc
dlatego tez sogacz 4 u)))))

never pop your nose where you're not supposed to...

pozdrawiam
pipi

Lukrecja - jak juz zapowiedzialem - dzisiaj probowalem takiej roladki pyyycha !! dzieki raz jeszcze troche za duzo dalem jajka bo mialem duze a dalem 4 ale to nic - nastepnym razem dam mniej - i tak bylo zaje.biscie smaczne pozdrawiam

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
LowCarbMassGainDietLyleApproved

ciesze wise ze smakowalo... jak bede miala troche wiecej czasu pozamieszczam kilka przepisow z tego forum oraz te ktore zebralam z roznych stron (lowcarb ofkors).. mam ich w cholere i troche... ale na razie nie dam trza sloneczko wykorzystac i sie troche podsmazyc ajjjjjj.
pozdrawiam

never pop your nose where you're not supposed to...

Ja podam (jesli moge:P) prosty przepis.
100g (czy tam kto ile chce) twarogu tlustego mieszamy z majonezem (dodawac az bedzie dobry smak i konsystencja). Calkiem dobre, przed chwila to zjadlem po treningu

pozdrawiam Logan
"Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.[...]Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

nastepny prosty przepis
200g sera bialego chudego + ogorek 100g + pomidor 100g (czyli mniej wiecej serdni ogorek i pomidor) pol malej cebuli (jesli ktos lubi) + do smaku pieprz, sol, slodka papryka itp kto jak woli + oliwa z oliwek w ilosci zaleznie od glodu/diety/zaporzebowania (ja uzywam okolo 40-50g)
Wszystkpo razme mieszamy okolo 2 min i gotowe
Szybkie tanie i pozywne szcegolnie dla lowcarbowcow (szczegolnie dla tych ktorzy maja wieksza ilosc wegli polecam do tego jeszce kromke chleba zbozowego z szynka itp)


Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
LowCarbMassGainDietLyleApproved

Kolejny prosty przepis to: puszka tunczyka+majonez
Nie uwierzycie jakie to dobre jest
Poprostu odsaczamy tunczyka i dajemy pare lyzek majonezu i mieszamy

Cos mi sie wydaje ze mnie nie zrozumiecie, ale sprobujcie jesc przez rok codziennie wieczorem tunczyka z wody to zobaczycie ile moze zmienic ta lyzka majonezu

btw: Wydaje mi sie ze najlepsze sa takie proste przepisy, bo nie kazdy ma czas i checi do tworzenia jakis wymyslnych dan.

pozdrawiam Logan
"Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.[...]Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

nie kazdy byc moze - ale przepisy maja byc !


Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
LowCarbMassGainDietLyleApproved

logan
do tego tunczyka i majonezu dodalam ostatnio 2 jajka ugotowane na twardo + ogoreki korniszony i papryka konserwowa
wszystko oczywiscie pokrojone w kostke
pycha- polecam:)

pozdrawiam
pipi