zugara
5 danie: jaka ile sztuk cale? oliva i warzywka
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
230
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
230
6 twarog cala kostka? oliva plus warzywka nie za duzo tluszczu?
...
PK_Kaczor
Ekspert
Szacuny
108
Napisanych postów
11936
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
90986
edytuj posty (biała kartka z żółtym ołówkiem obok wysłano... )
całe jaja, daj ile ci pasuje
6 daj ile ci pasuje
jak to zrobisz to podlicz sume btw całodzienna i wstaw najlepiej z cała dieta
całe jaja, daj ile ci pasuje
6 daj ile ci pasuje
jak to zrobisz to podlicz sume btw całodzienna i wstaw najlepiej z cała dieta
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
230
dobra, odnosnie piatego posilu: jajka ile sztuk i czy cale? oliva lyzka? i warzywko
6 twarog, caly?znowu oliva? nie za duzo tluszczy?
6 twarog, caly?znowu oliva? nie za duzo tluszczy?
...
Ekspert
Szacuny
108
Napisanych postów
11936
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
90986
odpowiedziałem ci wyżej
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
230
dzieki zaraz sie z tym pobawie policze i zobaczymy. to co bialko w proszku ogolnie tylko po silce? reszte zostawic bez zmian?
...
Ekspert
Szacuny
108
Napisanych postów
11936
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
90986
reszte popraw i wstaw poprawiona i z nowymi obliczeniami, bedziemy patrzec dalej,
tak biąłko w prochu po trenie, WPC lub mix
tak biąłko w prochu po trenie, WPC lub mix
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
