Siemka, na siłowni ćwiczę już od początku stycznia i mam problem. (nie nabawiłem się tego na siłowni, miałem już przed) Nie dość, że żebra mi wystają, to jeszcze prawe wystaje bardziej niż lewe.. Wygląda to jak dla mnie okropnie, dopiero jak napnę mięśnie brzucha, to dużo mniej widać że mam taki problem z żebrami (mięśnie brzucha mi się robią jakby wypuklejsze, a żebra się zwężają i wygląda to tak jakby się kurczyły
Zdjęcia:
żebra stojąc z prawej strony
żebra stojąc z lewej
Spięty brzuch
żebra leżąc
żebra leżąć again
Lekaż mi powiedział że z krzywymi żebrami się już nic nie zrobił, bo za późno (dwóch lekarzy, rodzinny i specjalista), spec skierował mnie na prześwietlenie kręgosłupa w sprawie wady kręgosłupa, ale nie wiem czy to ma jakieś znaczenie. (mam lekką skoliozę)
Czy jak nabiorę trochę masy (mięsniowej oczywiście, nie fatu :D), to da radę to zamaskować? Jakieś specjalne ćwiczenia byście mi polecili robić, albo może są jakieś których robić nie powinienem?
Jeśli to pomoże, to mam jeszcze zdjęcia z lutego, mogę wrzucić ;p
Zmieniony przez - Bezik7124 w dniu 2012-07-04 20:37:21
PS.: Wiem że zdjecia wyglądają jak robione cegłówką, ale co poradzić - avilla :(
Zmieniony przez - Bezik7124 w dniu 2012-07-04 20:37:51
Zdjęcia:
żebra stojąc z prawej strony
żebra stojąc z lewej
Spięty brzuch
żebra leżąc
żebra leżąć again
Lekaż mi powiedział że z krzywymi żebrami się już nic nie zrobił, bo za późno (dwóch lekarzy, rodzinny i specjalista), spec skierował mnie na prześwietlenie kręgosłupa w sprawie wady kręgosłupa, ale nie wiem czy to ma jakieś znaczenie. (mam lekką skoliozę)
Czy jak nabiorę trochę masy (mięsniowej oczywiście, nie fatu :D), to da radę to zamaskować? Jakieś specjalne ćwiczenia byście mi polecili robić, albo może są jakieś których robić nie powinienem?
Jeśli to pomoże, to mam jeszcze zdjęcia z lutego, mogę wrzucić ;p
Zmieniony przez - Bezik7124 w dniu 2012-07-04 20:37:21
PS.: Wiem że zdjecia wyglądają jak robione cegłówką, ale co poradzić - avilla :(
Zmieniony przez - Bezik7124 w dniu 2012-07-04 20:37:51
Krzysztof Piekarz