HardPomp1995
prosze o normalna odpowiedz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
409
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Kiedy dojdzie do Ciebie, że gainer to jedzenie w prochu?? Może jeszcze spytaj sie, kiedy najlepiej jeść ziemniaki?
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Najlepsza [pora na gaiera to po treningu, resztę dostarczasz z normalnego jedzenia.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
DEXTROZER
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
45818
ja stosuję gainer tylko po treningu i tego się trzymaj reszta z jedzenia !
PRO MODERATOR DZIAŁU
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
