Madejo
OK. W DNT brać 10g na czczo i w DT 5g przed i po treningu? I czy trzeba przyjmować glukoze do kreatyny?
_##H34AKeJ$__45$-_
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1016
...
PK_Kaczor
Ekspert
Szacuny
108
Napisanych postów
11936
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
90986
W DNT 5 g rano
w DT 5g rano lub przed trenem i 5g po trenie
nie trzeba
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-06-26 17:17:37
w DT 5g rano lub przed trenem i 5g po trenie
nie trzeba
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-06-26 17:17:37
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Potrzebna dieta
Następny temat
Dokładne przygotowanie do pierwszej poważnej redukcji.
