wysiłek psychiczny

Witam. Przeżywam teraz okres wzmożonego wysiłku psychicznego (sesja :D) i chciałbym prosić o pomoc w wyborze suplementu. Zależy mi bardziej na koncentracji i na komforcie nauki niż na pobudzeniu - produkty z zawartością guarany/kofeiny/tauryny odpadaja ;d
Rozważam kupno jednego z niżej wymienionych suplementów. Proszę o opinie i rady :)



Scitec nutrition - Tyrosine
https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_Tyrosine-opis27017.html

Trec - Neuro Speed - 30 kap.
https://sklep.sfd.pl/Trec_Neuro_Speed-opis627.html

Swanson - Fosfatydylseryna - 30 kap.
https://sklep.sfd.pl/Swanson_Fosfatydylseryna_-opis27218.html

Swanson - Full Spectrum BACOPA MONNIERA - 90kap.
https://sklep.sfd.pl/Swanson_Full_Spectrum_BACOPA_MONNIERA_-opis27473.html

Neuro speed chyba najlepszy z tych co podane.

po rozwarzeniu wielu kwestji ja osobiście polecam ostatni

Jedz po prostu więcej owoców, warzyw... ogólnie odżywiaj się dobrze. Kup ewentualnie ZMA i tyle.
Osobiście mnie by było szkoda kasy na takie proszki.