treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
dopnij miske i enana daj 10 tyg metke 6 tyg,sam clom za mało musisz kupić hcg
...
Napisał(a)
clom 12 tab czy 24 ? Hcg ile i jak ?
Dwa jajka
Zmieniony przez - Qukla w dniu 2012-06-19 18:09:03
Dwa jajka
Zmieniony przez - Qukla w dniu 2012-06-19 18:09:03
...
Napisał(a)
2-10 hcg 500 j.m. week clom 24 tab
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
hcg dobrze byłoby przybić chociaż raz w połowie cyklu jedno opakowanie 5000 rozbite np na 1000 jednostek e3d. A najlepiej od 3-4 tygodnia 250-500 jednostek 2 razy w tygodniu.
Na śniadanie daj 3 całe jaja + 2 białka. Bezpośrednio po treningu porcje gajnera (gajner - groszowe sprawy), ostatni posiłek jedz całą kostke twarogu. Na początek powinno ruszyć.
Na śniadanie daj 3 całe jaja + 2 białka. Bezpośrednio po treningu porcje gajnera (gajner - groszowe sprawy), ostatni posiłek jedz całą kostke twarogu. Na początek powinno ruszyć.
...
Napisał(a)
Po treningu pije Carbo+Kreantne (mono) + Dexstroza przed treningiem pije SAWa rano łykam jeszcze jałbłczan,jestem mega odporny. Od niedawna jem całą kostke
...
Napisał(a)
dextroze wyżuć, do carbo dodaj 20-30 gram białka. Nic nie bój kreatyna wchłonie sie normalnie.
Myślałem ze wrzuce Ci dodatkowe kalorie w gajnerze po treningu, ale jak juz coś tam pijesz to musisz oprocz dodania tych jaj rano coś gdzieś dorzucić.
Myślałem ze wrzuce Ci dodatkowe kalorie w gajnerze po treningu, ale jak juz coś tam pijesz to musisz oprocz dodania tych jaj rano coś gdzieś dorzucić.
...
Napisał(a)
Wchłonie,wchłonie tylko nic nie pcha do przodu. Dorzucam banany i batony musli. Nie chce się wierzyć, co?
Zmieniony przez - Qukla w dniu 2012-06-19 18:22:58
Zmieniony przez - Qukla w dniu 2012-06-19 18:22:58
Poprzedni temat
jak dawkować testosteron depo 250mg i metaxon-10mg
Następny temat
Dianabol 10 Dawka
Polecane artykuły