kingway5
Witam wszystkich,mam problem bo chciałbym sobie ulozyc diete,ale nie znam dobrze kuchni,ze ile twarog ma bialek itp. Moze jest jakis temat podwieszony ale nie widze go,przeoczyłem? Oczywiscie mowa tu o masie. Chce wiedziec co jesc i ile Tego.Dziekuje za pomoc pozdrowionka;p
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
skyboom
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
1444
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31757
na KAŻDYM opakowaniu żywności masz wartość podaną białka ww i tł. na 100g produktu.
siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą
...
rolff
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2413
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
20417
Są posty podwieszone po za tym ja zawsze robię tak jak chcę poczytać o jakimś produkcie czy coś wpisuję przykładowo" twaróg półtłusty sfd" na tym forum masz miliony tematów o produktach :) zapoznawaj się pomału z forum i wszystko pójdzie ok.
"Ten, kto nigdy nie upadł, nie wie, jak się podnieść" - Fedor Emelianenko
...
Szprota94
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34421
Wpisz sobie w googlach:"tabele wartości odżywczych" i kliknij w drugi link-te tabele są dosyć praktyczne
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12
Dziekuje bardzo panowie :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
