dieta masa do oceny poprawy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1660

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4533 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34421

Orzechy/oliwę/tłuste ryby.
Mniej węgli od ryżu(mierząc w tej samej gramaturze) będzie mieć np. kasza gryczana,ziemniaki

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły