jak szybko efekty

Jesli bedziesz mial dopieta diete to wprawdzie powinno wystarczyc, tymbardziej ze masz zerowy staz na silowni. Moze to przyspieszyc efekty wiec jesli koniecznie chcesz to wejdz do sklepu sfd i popatrz, moze cos w stylu Clenburexin, Thermo Stim, cos z mocniejszych to np Animal Universal Cuts, lecz to jest na prawde mocne, lub jesli nie masz problemow z sercem, cisnieniem, to npTested Nutrition Tested Burner

Zmieniony przez - Lil_Dap w dniu 2012-06-14 15:12:10

zainwestuj w diete, omege-3, witaminy, mineraly i ew. aminokwasy

spalacz na tym etapie mija sie z celem

Fario92

w pol roku przy odpowiedniej diecie.

rozumiem, ze pol roku to czas potrzebny na redukcje masy do prawidlowej wagi. a co z pierwszymi efektami jesli chodzi o samopoczucie, zrzucone kilogramy itp? miesiac? dwa? :)

nawet doraznie od pierwszego treningu samopoczucie sie poprawia

to prawda ;)

1 efekty nawet i po kilku dniach

ja nawet jak nie ma checi i sil, ide na trening, bo wiem, ze po skonczonych cwiczeniach bedzie mi lepiej

po treningu czlowiek czuje sie spelniony

jak najlepiej dopasowac czestotliwosc treningow? niestety ze wzgledu na prace i czeste weekendowe wyjazdy jest mi ciezko trzymac zaplanowac to tak, zeby miec dzien cwiczen i dzien przerwy...

czy moge to robic w poniedzialek rano, wtorek po pracy, czwartek po pracy i w piatek rano?

Zmieniony przez - iamlucek w dniu 2012-06-15 09:55:11