Dobre tanie białko.

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 36779

Nowy temat Temat zamknięty

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Night_Protein_Mix-opis2479.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Night_Protein_Blend-opis629.html
https://sklep.sfd.pl/UNS_Good_Night_PRO-opis26614.html

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12165 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243440

lub np
https://sklep.sfd.pl/Dymatize_Elite_Casein-opis26672.html
kazeina solo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Kurczak666

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 223 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24077

Jeszcze ostatnie pytanie, które z tych białek nadawałoby się zarówno na dzień jak i na noc?

...

EmLow

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11510

Kazeiny nie warto szamać na dzień, a WPC itp. mają dość szybki czas trawienia. Więc najlepiej by było w dzień szamać WPC a na noc kazeinę, czyli np. twaróg. Ale kto jak woli, ja przed snem jem twaróg, a kto inny kurę z oliwą.

...

volvo93

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25539

ja bym postawił na białko jajeczne/serwatkowe na noc
i mix izolatu i serwatki w dzień

albo olał to i kupił zwykłe wpc/mix, bo na naszym poziomie nie odczujesz różnicy.
przed snem twaróg i wio

Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-05-25 18:48:44

To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html

...

booolooo

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 2551 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31384

Przed sem szejk twarogowy (wpc/twarog/mleko+ ew. oliwa) a w dzien samo wpc i git. A taki szejk smakuje dosc dobrze jak jest dobre wpc - stosuje to juz dluzszy czas, bo twarog nawet brany sposobami i tak sie nudzi.

...

pkorn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

DATY!

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!