SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ból klatka piersiowa(mięśnia) , górna strona okolice pachy

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4015

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 107
Witam

Panowie mam problem który powoli mnie przerasta. Mianowicie chodzi o ból prawego mięsnia pierosowego( podejrzewam wielkiego) góra, okolice pachy. Ból utrzymuje się około 2 miesięcy nawet może 3, jest do wytrzymania ale boli cały czas cały dzień mało kiedy przestaje . Ćwiczę cały czas nie zredukowałem nawet cięzarów podczas ćwiczen ból troszeczkę maleje, napewno się nie nasila. Przerwałem raz trening na około 10 dni ból na codzień troszeczkę zmalał natomiast po 1 dniu trenigu wszystko wróciło do normy. Próbowałem potraktówać go maścia ale bezskutecznie, napewno nie mam doczynienia z żadnym zerwaniem ponieważ oczywiście ciagle ćwicze, nie ma obrzęgów ani widocznego defektu(zdeformowania) na marginesie robie klate na dosyć dużych cięzarach okolo 100-120kg na serię.

Skoro mogę dźwigać takie cięzary i ćwiczyć wydaje mi się ze sprawa nie jest niewiadomo jak poważna natamiast warto zapytać co to może być i czym ewentulanie mógłbym to potraktować w celu zaleczenia.

Proszę o szybką odpowiedz.
Pozdrawiam Bartek
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 152 Napisanych postów 1971 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15863
Radziłbym zredukować znacznie ciężary i zwiększyć ilość powtórzeń.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 915 Napisanych postów 15161 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 265074
W okolicach pachy znajduje sie przyczep miesnia piersiowego. Moglo dojsc do zmian w samym przyczepie lub tzw rdzeniu sciegnistym czyli czyms co łaczy przyczep z miesniem. Taki stan moze byc zapowiedzia powaznej kontuzji jaka jest czesciowe lub całkowite zerwanie miesnia lub oderwanie przyczepu od kosci(tzw złamanie awulsyjne) Nalezy wykonac USG i dopiero po ustaleniu przyczyny bolu/zagojeniu kontynuowac treningi



Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-06-03 02:42:24
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból w stawie kolanowym

Następny temat

pomoc w zdrowieniu

electro
Polecane artykuły