Prosba o ocenienie mojego cyklu

Witam wszystkich.

Kolega mi doradzil zebym Sobie kupil nastepujace odzywki:
1. VPX NO Shotgun - 820g
2. OLIMP Creatine Mega Caps 400 kap.
3. Olimp CARBONOX - 1000g.

Prosze was o ocenienie tych odzywek.
Doradzcie mi czy taki cykl wystarczy czy moze cos dokupic?

Cwicze 2 lata i pol roku temu bralem tylko kreatyne Vitalmaxa.

Z góry dziękuje i pozdrawiam.

zestaw dobry, jak masz braki białka to kup białko, możesz też dać BA, wszystko zależy ile możesz przeznaczyć kasy na cykl

Kolega mi mowil ze mozna by do tego dolozyc OLIMP Gain Bolic 6000 4000g.

Co o tmy sadzicie?

a diete masz?

Nie profesjonalna ale mam.

gainBolic to lipa sam cukier więc odpuść

Ok.
ale pozostale 3 moga byc?

po za tym co to za kolega który poleca tobie gainera i carbo?? albo gainer albo carbo, pozostałem mogą być

Moglbys mi jeszcze rozpisac dawkowanie poszczegolnych?
Jesli to nie byl by dla Cb problem.

dt shotgun przed treningiem po 4kap mono i carbo
Dnt rano 4kap mono