MUSCLE PHARM ASSAULT+ RE-CON 1200g

Witam zakupilem sobie taki zestawik plus bialeczko do tego ale chodzi mi o rozpisanie tych dwuch supli oba przy stosowaniu tak jak posaje producent wystarcza na okolo miesciac znajomy podpowiedzial mi zeby Assault brac tylko w dt a Re- cona codziennie po jednej porcji w necie wyczytalem inne opcje dawkowania typu zeby recona brac przed i po treningu tylko assault tylko przed a w dnt dokupic jakies mono.. co o tym myslicie?? moze w dnt wstawic jakas kredke?

Przed treningiem assault, po treningu re-con, warto dołożyć codziennie rano 5g monohydratu, bądź innej formy/mixu.

obecnie testuje assaulta, jedna porcja według opakowania jest ok. Od poniedziałku będę jechał po 30 g na porcje

dlugo juz go testujesz? ja mialem 2 probki i bylem zadowolony wiec kupilem puche + recona mam za sobo kilka cykli na mocniejszych suplach ale sa zbyt silne a co powiecie na cm3 w dnt?


Zmieniony przez - MonsterG w dniu 2012-05-20 17:00:09

Zmieniony przez - MonsterG w dniu 2012-05-20 17:02:10

Może być.

3 tydzień zaczynam, jestem na redukcji i przy małej ilości węglowodanów daje radę na treningu. Pompa średnia, ale motywacja do treningu dobra.

ja teraz trening na wytrzymalosc zaczynam na mega pompie mi nie zalezy a motywacja fakt dobra nawet bardzo ostatnio jechalem na nbeIII + bcaaxtra teraz postawialem na cos innego zobaczymy czy sie sprawdzi