SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Ladies SFD
Ramiona i piersi
temat działu:
Ladies SFD
słowa kluczowe:
ramiona
,
piersi
Ilość wyświetleń tematu:
2044
Udostępnij
Strona
1
2
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
5 maj 2012 15:12
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nowa nie nowa, wymoczek nie wymoczek... Regulamin się czyta
...
Napisał(a)
5 maj 2012 20:03
Zgłoś naruszenie
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
189
Napisanych postów
65575
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
188925
ale ja to lubie,
poczytaj poczytaj
na prawde wiele sie dowiesz i zyskasz jak zechcesz skorzystać
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
odtłuszczenie i wylaszczenie
1
2
Następny temat
Prośba o rozwianie wątpliwości odnośnie figury i mała pomoc.
Polecane artykuły
Jakie są przyczyny osłabienia mięśni? Dlaczego tracę siły?
Jak dobrać stanik sportowy? Jaki biustonosz na trening
Czy warto uprawiać nordic walking w ciąży?
Co jest lepsze dla zdrowia naszych kości: Pilates czy siłownia?
Nasz sklep
Adaptogeny
L-karnityny
Kolagen
Witamina A
Odporność
SUPLEMENTY DLA BIEGACZY
Mega promocja
12 x Fitking Protein Snack Bar 40g
Seamless Shorts Push UP Pink
Protein Chocolate Vanilla
CANNABI OIL 10%
Olej z nasion czarnego kminu
Fitking Delicious Sauce
Podobne tematy
ćwiczenia na ramiona pytanie
Szerokie, grube ramiona, a spożywanie białka
brzuch i ramiona
szersze ramiona/barki u kobiet
nieproporcjonalne ramiona?
Skaczace piersi
Białko
Artykuły
Mankamenty sylwetki - ramiona
Biceps i triceps nie rośnie. Poznaj przyczyny dlaczego ramiona nie rosną
Pizza na spodzie z piersi kurczaka - low carb
Jak ujędrnić biust - ćwiczenia na idealne piersi
Calum Von Moger ćwiczy ramiona w domowych warunkach
Jak pozbyć się boczków, piersi u mężczyzn i otłuszczonego brzucha?
Jak zbudować większe i silniejsze ramiona? Poznaj 5 wskazówek!
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...