Pennywise
Masz rację. Cały czas chcę kontynuować masę, redukcja czy spadki masy odpadaja na dzien dzisiejszy. W takim razie obetne do tych 4 -4,5 g i dodam jakieś białeczko.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
29
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2668
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
