sosy gotowe wywal warzywa nadal mało tł nie słonecznik
kukurydziane odpadają
kukurydziane odpadają
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
matiszu3
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1324
To jakie tłuszcze mogę dodać do diety?, i co ulepszyć w niej? Bo on poniedziałku zaczynam jechać na Diecie + ostro zacząć czwiczyć ; d
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79319
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774967
Orzechy, pestki z dyni, siemie lniane, olej lniany, tluste ryby, jaja.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta do oceny, masa - 180cm/80kg 25lat
Następny temat
lekka redukcja, potrzebne rady :)
