SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dawkowaniwe pomocy

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1123

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga / wzrost

wzrost 176,waga 85kg

Staż treningowy

6lat ale bywaly przerwy dlugie

Cel cyklu

massa

Stosowane już wcześniej suplementy

zadne

Stosowane wcześniej spalacze

zadne

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

staram sie jesc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 190
witam kupilem crete TCM OLIMPU MEGA CAPS 1100 I DO TEGO Super Mass Gainer NIE WIEM CZY DOBRE POLACZENIE ALE MYSLE ZE POMOZECIE i jak to brac w jakich dawkach ?????

szczyt siły wyprostowac gryf łamany

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1654 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28749
TCM 5g rano i 5g po treningu DNT 5g rano
gainer według braków w diecie

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792
j/w nic dodać nic ująć.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 190
w dni nie treningowe tylko raz dziennie kreta brac

szczyt siły wyprostowac gryf łamany

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1654 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28749
tak

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 190
i to napewno starczy a jeszcze cos dorzucic do takiego cyklu czy starczy i jak dlugo stosowac ??

szczyt siły wyprostowac gryf łamany

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1654 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28749
możesz kupić jakąś przedtreningówkę, BA, białko jeśli masz braki w diecie, wszystko zależy ile masz kaski

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
albo witaminki czy coś.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 190
braki w diecie to zawsze jakies sa

szczyt siły wyprostowac gryf łamany

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12134 Napisanych postów 160644 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235305
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792
Cykl zróbn ok 8-12 tygodni.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kreatyna - czy można mieszać?

Następny temat

Niehormonalny zestaw supli - pytanko

forma lato